Blog

Zapisz się do newslettera!

Jeden klik, a jako pierwszy poznasz wartościowe treści!


👉 Wsparcie i aktywizacja seniorów
👉Pomysły na zajęcia terapeutyczne i aktywizacyjne
👉Projekty i przedsięwzięcia podnoszące jakość życia osób starszych
 

Startuje projekt "wzMOCnieni"

Projekt "wzMOCnieni" to innowacyjny program osiągania dobrostanu w wieku senioralnym. Projekt o charakterze rozwojowym i szkoleniowym jest odpowiedzią na zgłaszane potrzeby środowisk pracujących z seniorami, na aktualne, poważne i długotrwałe kryzysy [...]



Dzień Seniora świętowali dwukrotnie!

Seniorzy z Bogdanowic świetnie bawili się we własnym gronie i razem z przedszkolakami. 17 listopada Bogdanowicach seniorzy mieli przyjemność posłuchać jesiennego koncertu w wykonaniu przedszkolaków. Dziadkowie z wielkim zachwytem oglądali małych [...]



Część kobiet dorastających w latach 50. i 60. nie dopuszcza do siebie myśli, że w seksie czy bliskości mogą czegokolwiek oczekiwać. Wywiad z Olgą Żukowicz

Czy kobiety dojrzałe i starsze potrafią mówić o swoich potrzebach? Czy menopauza to dla nich utrata kobiecości? O tym jak wspierać kobiety w każdym wieku rozmawiam z Olgą Żukowicz, psychologiem i seksuologiem związanym z akcją Srebrny Warkocz. [...]



Mała rzecz, a cieszy! Aktywizacja Seniorów poprzez zajęcia manualne

Zajęcia manualne są bardzo lubiane przez osoby starsze. Aktywność tego typu przynosi seniorom dużo radości i satysfakcji, a idzie za tym także ogrom korzyści dla zdrowia oraz podtrzymywanie sprawności psychofizycznej. Na co zwrócić uwagę i jak [...]



„Jesteśmy seksualni całe życie i w każdym wieku możemy się tym seksem cieszyć”. Wywiad z Klaudią Latosik

Jak zachęcać seniorów do rozmów o własnych pragnieniach? Dlaczego osoby starsze rezygnują z seksu i jak to zmienić? Na te pytania odpowiada Klaudia Latosik, edukatorka psychoseksualna dorosłych. Barbara Górnicka-Naszkiewicz: Seksualność osób [...]



Pokolenie Flexi odkrywa karty

W Dniu Seniora portal Flexi.pl dołącza do dyskusji na temat dojrzałego pokolenia, jego potrzeb, roli w społeczeństwie, a przede wszystkim ogromnego i wciąż za mało wykorzystywanego potencjału. Dane demograficzne wyraźnie wskazują, że rośnie liczba [...]



Premiera Raportu SeniorApp – “Ocena potrzeb w zakresie wsparcia dla Seniorów w Polsce"

23 listopada w Łodzi odbędzie się premiera drugiej edycji Raportu “Ocena potrzeb w zakresie wsparcia dla Seniorów w Polsce", przygotowanego przez SeniorApp. Publikacja ma wyznaczyć główne obszary niespełnionych oczekiwań osób starszych i uwrażliwić [...]



Przygotowujesz zajęcia dla seniorów mało aktywnych? Spróbuj tego!

Terapeutyczne i aktywizacyjne zajęcia dla seniorów to cały wachlarz możliwości rozwoju zainteresowań i pasji. Niestety wciąż dużo osób starszych jest mało aktywnych. Jeśli odpowiednio ich zmobilizujemy, będą mieli większą motywację, by zaangażować [...]



Przychodzi baba do e-douli…

Nie jest mi do śmiechu, kiedy słyszę, że kobiety nie rozmawiają z lekarzami o menopauzie. A jeśli już to robią, nie zawsze słyszą to, co powinny. Teksty typu: „taka uroda”, „to już starość”, „trzeba się przyzwyczaić” padają z ust internistów i [...]



Źródła (pro)aktywności Pokolenia Flexi

Manifest Pokolenia Flexi, który pojawia się na portalu Flexi.pl, w jednym z punktów podkreśla: „Umysł rośnie z wiekiem w siłę, a ciała nabierają szlachetności – dbamy o nie, by służyły nam jak najdłużej. Mamy klasę, styl, entuzjazm i energię do [...]



Opieka nad seniorem. Jak odnaleźć pozytywy, gdy pojawia się brak nadziei?

Gdy choruje senior, chorują także bliscy – ta metafora niestety coraz częściej sprawdza się wśród polskich rodzin. Choroba starszej osoby – psychiczna czy fizyczna – potrafi wpłynąć na życie ich rodzin, przyjaciół, znajomych. Wszyscy muszą zatem [...]



Karty pracy dla seniorów do druku. Przełom w pracy animatorów?

Karty pracy dla seniorów do druku to rozwiązanie, z którego korzysta coraz więcej osób pracujących z seniorami: terapeutów zajęciowych, opiekunów i animatorów czasu wolnego. Przygotowane wcześniej lub pobrane zestawy zadań stanowią dla nich gotowy [...]



Roczek Klubu Seniora w Baborowie! Z cyklu „Seniorzy z pasją”

Dokładnie 7 października 2021 roku zaczął działać Klub Seniora w Baborowie. Przez cały rok kilkanaście Pań regularnie spotykało się w ratuszu, a teraz snują plany na kolejne lata. Bycie aktywnym w społeczeństwie to dla seniorek z Baborowa radość [...]



Gary Babcia Krysi i Centrum Aktywności Seniora w Płońsku otwarte!

Stowarzyszenie na Rzecz Wspierania Aktywności Seniorów AS otworzyło kolejną siedzibę Garów Babci Krysi i Centrum Aktywności Seniora w Płońsku, z którego dochód przeznaczany jest na pomoc seniorom. W Płońsku działa już Centrum Aktywnego Seniora oraz [...]



Nowoczesny model starzenia – model „wolny od metryki” – przyspiesza. Wywiad z Aleksandrą Laudańską

Dlaczego osoby dojrzałe nie chcą być nazywane seniorami? Na czym polega „Wolność od metryki” i czy menopauza to już starość? Na te pytania odpowiada Aleksandra Laudańska, redaktor naczelna portalu „Wolni od metryki” i miesięcznika „Pokolenia” oraz [...]



Akcja Aktywizacja!

Pobierz bezpłatnie materiały aktywizacyjne dla siebie lub bliskich. Akcja aktywizacja! – taką nazwę nosi publikacja z materiałami aktywizującymi dla Seniorów, którą przygotowała z okazji przypadającego 1 października Międzynarodowego Dnia Osób [...]



Pokolenie Flexi na rynku pracy

Pokolenie Flexi, a więc reprezentantów generacji 50, 60, 70 plus, mimo zróżnicowania pod względem zamieszkania, wykształcenia, wyznawanych poglądów, zasobów ekonomicznych, łączy jedno – słowo klucz: aktywność. Populacja pokolenia ze względu na kryzys [...]



Światowy Dzień Serca. Czy wiesz jak o nie dbać?

Corocznie, od 22 lat, ostatnia niedziela września jest w różnym krajach obchodzona pod znakiem serca – wszystko to za sprawą Światowego Dnia Serca. To doskonała okazja, by nie tylko poszerzyć swoją wiedzę na temat tego wyjątkowego i niezwykle [...]



Tylko nie mów do mnie senior! Felieton Barbary Górnickiej-Naszkiewicz

Jubileusz konkursu „Seniorzy w akcji” zaowocował wydaniem ciekawego raportu o tym, jacy będą seniorzy za 15 lat. Nietrudno było przewidzieć, że pod dyskusję poddany zostanie termin „senior”. O ile nie jest on semantycznie nacechowany pejoratywnie, to [...]



Najważniejsze to być na chodzie. O życiu seniorów na wsi

Czy życie seniorów na wsi utkane jest z nudy i beznadziei? Postanowiłam to sprawdzić i przyjrzeć się codzienności mieszkańców małej miejscowości. To, co zobaczyłam daje do myślenia. Seniorzy w mieście mają do wyboru wiele form spędzania wolnego [...]



Jakim będziesz seniorem za 15 lat?

Osoby starsze nie zawsze chcą być nazywane seniorami i etykietowane ze względu na wiek. Zamiast tego wybierają aktywność i obecność na wielu polach – prywatnym, zawodowym, społecznym. W ciągu 15 lat do grona starszych dorosłych dołączą kolejne [...]



Zaproszenie na konferencję Senior-Care Wrocław 2022

W imieniu organizatorów IV Edycji Ogólnopolskiej Konferencji Naukowo-Edukacyjnej Senior Care 2022 - Fundacji Senior - Care oraz Krajowej Izby Domów Opieki KIDO – zapraszamy Państwa do udziału w wydarzeniu dedykowanemu kadrze zarządzającej oraz [...]



W jodze twarzy zakochała się na emeryturze. Z cyklu „Seniorzy z pasją”.

Iwona Lalik-Kozień od dziecka wykazywała zdolności i skłonności do pomagania ludziom w utrzymaniu zdrowia i ogólnego dobrostanu. Zawsze interesowała się naturalnymi metodami, sprawdzonymi recepturami i radami zdrowotno-pielęgnacyjnymi. Jej pasją na [...]



Warsztaty online z Metody Montessori Senior – Montessori Lifestyle ®

17-18 września 2022 odbędą się warsztaty online z Metody Montessori Senior - Montessori Lifestyle ® To doskonała okazja, by bez wychodzenia z domu, dogłębnie poznać naszą nowatorską metodę i wzbogacić swoje umiejętności w pracy z osobami żyjącymi z [...]



Stowarzyszenie AS aktywizuje i wspiera seniorów! [Z cyklu seniorzy z pasją]

Stowarzyszenie Na Rzecz Wspierania Aktywności Seniorów AS od 30 kwietnia 2017 roku funkcjonuje jako Przedsiębiorstwo Ekonomii Społecznej. Swoje pasje może tu realizować każdy senior! Od chwili powołania Stowarzyszenia jego misją jest pomaganie i [...]



Pobiegli z dobroci serca

Dobro. Im więcej go dajesz, tym więcej dostajesz. Pod tym hasłem organizowany był 24-godzinny Bieg Charytatywny na rzecz dzieci i młodzieży niepełnosprawnej ze Stowarzyszenia Jesteśmy Wyjątkowi z Kietrza. W biegu udział wzięło 46 osób. W czasie 24 [...]



W każdym wieku możesz być super

Czy w XXI wieku bycie seniorem jest super? Myślę, że aby odpowiedzieć na to pytanie, trzeba zadać kolejne: kim tak naprawdę jest dziś senior? Dotychczas nie udało się wypracować jednej zadowalającej definicji, która oddałaby istotę tego słowa, [...]



Zawodowa aktywność na emeryturze – oksymoron, wizja czy teraźniejszość? Flexi.pl sprawdza!

„Emerytura to dla mnie za mało” – taki tytuł nosi wpis na portalu Flexi.pl opisujący historię osoby 60+, która podkreśla, że bycie na emeryturze nie oznacza dla niej bierności. Dlaczego więc dla niektórych osób 60+ emerytura to za mało? Bo aktywność [...]



„Nawet gdy mamy w sobie otwartość, gdzieś w umyśle jest jakiś program, który upraszcza pewne kwestie”. Wywiad z Julitą Ledzińską

Czy stereotypy dotyczące kobiet dojrzałych przeszkadzają w byciu sobą? O kobiecości, która nie zna metryki i sesjach zdjęciowych dodających skrzydeł rozmawiam z Julitą Ledzińska, autorką fotograficznego projektu 50 Kobiet po 50tce. Barbara [...]



Cuda z kwiatów i ziół na 3 urodziny Super Seniora

13 sierpnia odbyły się warsztaty terapeutyczno-florystyczne zorganizowane z okazji 3 urodzin Super Seniora. Międzypokoleniowe warsztaty przeprowadziła Katarzyna Górnicka, dekorator, florysta i terapeuta zajęciowy, założycielka Weselovenii. Pod jej [...]



1 2 3 4 >

Popularne tagi

Sprawdź również

Startuje...
1 gru 2022
Dzień Seniora...
27 lis 2022
Część kobiet...
24 lis 2022
Mała rzecz, a...
24 lis 2022
„Jesteśmy...
17 lis 2022



Poznaj autorkę bloga

Dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz, dziennikarka, autorka książek aktywizacyjnych dla seniorów, propagatorka rozwoju osobistego na emeryturze. Redaktor naczelna miesięcznika i bloga Super Senior oraz kobietapo60.pl. Stale współpracuje z wieloma mediami senioralnymi w Polsce jako specjalista silver content. Jest również inicjatorką wielu akcji społecznych o zasięgu lokalnym i ogólnopolskim, których celem jest dostrzeżenie i rozwijanie potencjału osób starszych, m.in. „Seniorzy z pasją”, „Podziel się książką z seniorem”, „Na zdrowie!”, „Hobby 50+”, „Aktywny Senior”, „Bezpiecznie i twórczo w Internecie”, „Kobiece historie mają moc”. Chętnie wspiera oraz opiniuje przedsięwzięcia kierowane do osób starszych i tworzone przez nich samych, nadając im patronat medialny oraz nagłaśniając działania senioralne na łamach polskich mediów.
 

Zobacz publikacje aktywizacyjne


łamigłówki dla seniorów


hobby seniora

mandala seniora


spostrzegawczość senior
 


Współpraca


domyseniora.pl



flexi.pl

podlaskisenior.pl


Senior Lux sklep seniorlux.pl

kobieta po 6060plus.pl
50ok.plkobieta50plus.pl







 

Wszelkie prawa zastrzeżone 2022

Ta strona używa COOKIES. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki.   akceptuje