Osoby dojrzałe i starsze coraz częściej pojawiają się w mediach. W dobie starzejącego się społeczeństwa taki trend wydaje się być czymś naturalnym. Moją uwagę przyciągają jak magnes teksty pisane w konwencji sensacyjnej. Znasz to? Zdjęcie Olejnik na [...]
Polowanie na seniora. Felieton Barbary Górnickiej-Naszkiewicz
Opublikowano 3 sie 2022
Kolorowanki dla seniorów. Poznaj 10 korzyści!
Opublikowano 31 lip 2022
Wydawać by się mogło, że tak prosta czynności jak kolorowanie zarezerwowana jest wyłącznie dla dzieci. Tymczasem wartość tego typu aktywności w przypadku osób starszych jest nie do przecenienia! Jakie korzyści przynosi kolorowanie? – o tym w [...]
„Rynek i my dojrzewamy do tego, co jest nieuchronne”. Wywiad z Katarzyną Łakińską
Opublikowano 28 lip 2022
Co sprawia, że Pokolenie Flexi to określenie, z którym utożsamiają się osoby 50+? Komu łatwiej być flexi – kobietom czy mężczyznom? Na te i inne pytania odpowiada Katarzyna Łakińska, założycielka portalu Flexi.pl. Zapraszam do czytania kolejnego [...]
Rodzinne Warsztaty Zdrowego Odżywiania
Opublikowano 27 lip 2022
24 lipca Koło Gospodyń Wiejskich w Bogdanowicach zorganizowało spotkanie dotyczące zdrowego żywienia w każdym wieku. O tym, że odżywianie ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, nie trzeba nikogo przekonywać. Okazuje się jednak, że [...]
„Wydadzą owoc nawet i w starości”
Opublikowano 25 lip 2022
Pod hasłem z Psalmu 92 odbyły się w Kietrzu obchody II Światowego Dnia Dziadków i Osób Starszych. Wprowadzony rok temu przez papieża Franciszka Dzień Dziadków i Osób Starszych zorganizowali Pallotyni z Kietrza i Ruch Szensztacki. Rozpoczęto go [...]
„Musimy pamiętać, że Seniorzy mają nadal swoje potrzeby i swoje zdanie. Nie zabierajmy im tego!”. Wywiad z Anną Jarosińską
Opublikowano 25 lip 2022
W jaki sposób można poprawić dobrostan osób starszych? Czy pomóc w tym może wirtualna rzeczywistość? O tym rozmawiam z Anną Jarosińską, założycielką Instytutu Psychogerontologii. Barbara Górnicka-Naszkiewicz: Kondycja psychiczna seniorów pozostawia [...]
„Ch*jowa starsza pani”. Felieton Barbary Górnickiej-Naszkiewicz
Opublikowano 25 lip 2022
Niektóre reklamy z silver modelkami potrafią zwalić mnie z nóg. Bynajmniej nie dlatego, że tak mi się podobają, ale zaskakują kreacją głównych bohaterek. Teatralny makijaż, sztuczne rzęsy, „doczepy” i gładka tafla gęstych włosów, o której ja sama [...]
Jak ćwiczyć pamięć? 5 pomysłów na przyjemny trening umysłu
Opublikowano 22 lip 2022
Z wiekiem sprawność umysłu i koncentracja ulegają osłabieniu. Problemy z pamięcią dotyczą przede wszystkim osób starszych. Można jednak – i trzeba – tym procesom skutecznie przeciwdziałać. Jeśli chcesz się dowiedzieć jak ćwiczyć pamięć, wypróbuj [...]
„Stereotypowe podejście jest główną przyczyną przepaści między pracownikami 50+ a pracodawcami”. Wywiad z Alicją Sielawą
Opublikowano 18 lip 2022
Jakimi atutami mogą pochwalić się kandydaci 50+ na rynku pracy? Czego najbardziej obawiają się pracodawcy zatrudniający takie osoby? Na te i inne pytania odpowiada Alicja Sielawa, specjalistka w zakresie komunikacji marketingowej, która współtworzyła [...]
Aktywizacja seniorów. Top 3 zajęć kreatywnych
Opublikowano 17 lip 2022
Jak aktywizować osoby starsze, by chętnie korzystały z zajęć i rozwijały swoje pasje? Każda osoba pracująca z seniorami zadaje sobie takie pytanie. Jedną z najbardziej lubianych form aktywizacji są zajęcia kreatywne, podczas których podopieczni mogą [...]
Silversi nie istnieją? Felieton B. Górnickiej-Naszkiewicz
Opublikowano 7 lip 2022
Nie tak dawno została wydana książka Małgorzaty Węglarz „Starzy ludzie nie istnieją”. Przyznaję, że już sam tytuł wywołał u mnie głęboką refleksję i zaskoczył mnogością interpretacji. Bo czy w obliczu starzejącego się społeczeństwa można ludzi [...]
Demografia w natarciu, czyli między stereotypami a wyzwaniami starzejącego się społeczeństwa
Opublikowano 30 cze 2022
Prognozy OECD (Organizacja Współpracy Gospodarczej i Rozwoju) pokazują, że w 2060 roku na 100 osób w wieku produkcyjnym, w Polsce przypadnie średnio 70 po 50 roku życia. Z czym się to wiąże? Te przyszłe 40 lat oznacza progres liczby osób w wieku 65 [...]
Nawigacja po świecie Seniora trafi do organizacji senioralnych
Opublikowano 21 cze 2022
Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej wraz z Bankiem BNP Paribas, firmą InPost oraz programem społecznym Adamed dla Seniora wychodzą naprzeciw potrzebom środowiska senioralnego i przekazują Seniorom Paszport OK SENIOR, czyli papierową nawigację po [...]
Śpiewom i tańcom nie było końca! Noc Świętojańska w Klubie Seniora Azalia
Opublikowano 20 cze 2022
18 czerwca członkowie Klubu Seniora Azalia z Bogdanowic postanowili wrócić do tradycji Nocy Świętojańskiej. Bawili się przy tym doskonale! Słowiańskie święto związane z letnim przesileniem Słońca przypada dokładnie 21 czerwca, ale bogdanowiccy [...]
„Kobiety po 60. wciąż są ciekawe świata i chcą czerpać z życia pełnymi garściami”. Wywiad z Arkadiuszem Wochem
Opublikowano 16 cze 2022
O sile kobiet i eksponowaniu kobiecości bez względu na metrykę mówi Arkadiusz Woch, założyciel portalu kobietapo60.pl. Zapraszam na kolejną odsłonę cyku „Senior to (nie)brzmi dumnie? O stereotypach, ageizmie i wyzwaniach starzejącego się [...]
„Pokolenie powojennego wyżu, entuzjastyczne i energetyczne, to w naszej optyce Pokolenie Flexi”. Wywiad z Beatą Rybą
Opublikowano 9 cze 2022
Czy wiek na rynku pracy jest atutem czy wadą? Dlaczego ageizm w Polsce jest zjawiskiem powszechnym? Jak portal Flexi.pl walczy ze stereotypami? Na te i inne ważne pytania odpowiada Beata Ryba, marketing director Flexi.pl. Zapraszam na koleją odsłonę [...]
Ageizm. Jak to odczuwamy na własnej skórze my – seniorzy?
Opublikowano 8 cze 2022
Dyskryminacja ze względu na wiek wciąż jest zjawiskiem powszechnym. Jak to odczuwają seniorzy? O tym pisze Michał Różycki, emeryt, członek Białostockiej Rady Seniorów, Redaktor Podlaskiego Seniora, Lider Klubów Seniora w Stowarzyszeniu Polska 2050 [...]
To niesamowita okazja, by wyjść z cienia
Opublikowano 6 cze 2022
Teraz albo nigdy! Właśnie ruszył konkurs „SuperSTARSi. Seniorzy XXI wieku”. Jego celem jest pokazanie sylwetek aktywnych seniorów z województwa podlaskiego. Dlaczego ludzie starsi wciąż są pokazywani jako dziadkowie przed telewizorem lub podczas [...]
„Trzeba zerwać ze stereotypem seniora jako osoby, której jedynym zadaniem „na stare lata” jest oglądanie telewizji i opieka nad wnukami". Wywiad z Pawłem Lejmanem
Opublikowano 3 cze 2022
W cyklu „Senior to (nie) brzmi dumnie?” głos w dyskusji zabiera Paweł Lejman, wydawca portali 50ok.pl i rabatseniora.pl. Jako przedsiębiorca o szerokich horyzontach chętnie podjął temat gospodarki senioralnej w Polsce. W ciekawym wywiadzie znajdziemy [...]
Srebrne matki łapią okazję!
Opublikowano 21 maj 2022
Maj to miesiąc świętowania Dnia Matki. Miesiąc, bo już od kilku tygodni w mediach pojawiają się reklamy rozwiewające odwieczny problem maluczkich: jaki prezent kupić z tej okazji? Jedni twierdzą, że najlepszy będzie luksusowy kosmetyk, drudzy prężą [...]
Arteterapia oparta na uważności w aktywizacji osób starszych. Idea – korzyści – ćwiczenia
Opublikowano 18 maj 2022
Arteterapia oparta na uważności (Mindfulness-Based Art Therapy) to metoda, która wykorzystuje zalety mindfulness w ramach zajęć arteterapii. Na czym dokładnie polega jej wyjątkowość i czy sprawdzi się w pracy seniorami? Odwiedzi na te pytania [...]
Krajowy Rejestr Domów Opieki – legalność i jakość pracy placówek opiekuńczych pod kontrolą
Opublikowano 13 maj 2022
Starzejące się społeczeństwo to duże wyzwanie dla systemu opieki nad ludźmi starszymi. Opiekunowie seniorów stają dziś przed ogromnym dylematem wynikającym z obaw co do jakości usług oferowanych przez domy opieki, którym mają powierzyć opiekę nad [...]
Senior ciekawostki nie tylko dla osób starszych
Opublikowano 12 maj 2022
Redakcja Super Seniora ruszyła z nową akcją. Co tydzień publikujemy ciekawostki, które aktywizują i motywują osoby starsze, a pracującym z seniorami przypominają, że wystarczy zachęcanie do drobnych zmian, by jakoś życia podopiecznych wzrosła. [...]
Jak ubierają się polskie seniorki? Zaproszenie do wzięcia udziału w badaniach
Opublikowano 11 maj 2022
Maja Rosińska zainicjowała badania psychologii ubioru kobiet po 60. roku życia. Każdy może je wesprzeć, biorąc udział w krótkiej ankiecie online. Ubiór człowieka wiele mówi o jego osobowości, majętności i stylu życia. Szczególnie młodzież lubi [...]
„Chcemy pokazywać potencjał ludzi 50+”. O portalu Flexi.pl rozmawiamy z Beatą Rybą
Opublikowano 4 maj 2022
Aktywność zawodowa i społeczna nie są określane przez metrykę, co pokazujemy w wywiadzie z przedstawicielką portalu Flexi.pl, Beatą Rybą. Zapraszamy na rozmowę o samej inicjatywie, jej powstaniu, działaniu i sile aktywności, która bywa domeną ludzi [...]
Wałbrzych – pierwsza miejscowość z wdrożoną teleopieką w ramach Korpusu Wsparcia Seniorów
Opublikowano 1 maj 2022
Wałbrzych to pierwsza gmina w Polsce, która wdrożyła teleopiekę dzięki funduszom pozyskanym z programu zainicjowanego przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej – Korpus Wsparcia Seniorów. Wykonawcą wybranym do realizacji usługi jest polska [...]
5 sposobów na wiosenne przesilenie
Opublikowano 27 kwi 2022
Osoby starsze bardziej odczuwają zmiany w życiu przyrody. Podpowiadamy zatem, jak pomimo przesilenia, poczuć przypływ energii i optymizmu. Jak wiadomo, przemiany w pogodowe mają negatywny wpływ na samopoczucie Seniorów. Budząca się wiosna, a z nią [...]
Piosenka sposobem na życie. Z cyklu Seniorzy z pasją
Opublikowano 16 kwi 2022
Wiesław Janicki to maratończyk, działacz społeczny, harcerz, uczestnik wielu wypraw biegowych m.in. do Watykanu czy na Kresy Wschodnie. W ostatnim czasie wydał tomik „Sto piosenek i dwa wiersze”, w którym z niezwykłą lekkością i pogodą ducha opisuje [...]
Czy lekarz może być przyjacielem chorego? - prof. Krzysztof Bielecki w wywiadzie dla Flexi.pl
Opublikowano 15 kwi 2022
Profesor Krzysztof Bielecki w wywiadzie dla Flexi.pl o 60-letnim stażu pracy w zawodzie lekarza, prawdziwym śmiechu, miłości i PESEL-u #DoPowiedzenia portalu Flexi.pl to cykl spotkań, podejmujących temat potencjału Pokolenia Flexi, aktywnych ludzi [...]
Tego nie wiesz o pisankach!
Opublikowano 14 kwi 2022
Archeolodzy oceniają, że najstarsze znaleziska pisanek w Polsce pochodzą z X w. z wykopalisk na Ostrówku w Opolu i w okolicach Wrocławia. Znawcy przedmiotu upatrują źródeł tego zwyczaju w dawnych obrzędach wiosennych – pierwotnie malowanie jaj [...]
Sprawdź również
Polowanie na...
3 sie 2022
Kolorowanki dla...
31 lip 2022
„Rynek i my...
28 lip 2022
Rodzinne...
27 lip 2022
„Wydadzą owoc...
25 lip 2022
Poznaj autorkę bloga
Dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz, dziennikarka, autorka książek aktywizacyjnych dla seniorów, propagatorka rozwoju osobistego na emeryturze. Redaktor naczelna miesięcznika i bloga Super Senior oraz kobietapo60.pl. Stale współpracuje z wieloma mediami senioralnymi w Polsce jako specjalista silver content. Jest również inicjatorką wielu akcji społecznych o zasięgu lokalnym i ogólnopolskim, których celem jest dostrzeżenie i rozwijanie potencjału osób starszych, m.in. „Seniorzy z pasją”, „Podziel się książką z seniorem”, „Na zdrowie!”, „Hobby 50+”, „Aktywny Senior”, „Bezpiecznie i twórczo w Internecie”, „Kobiece historie mają moc”. Chętnie wspiera oraz opiniuje przedsięwzięcia kierowane do osób starszych i tworzone przez nich samych, nadając im patronat medialny oraz nagłaśniając działania senioralne na łamach polskich mediów.Zobacz publikacje aktywizacyjne
Współpraca
