Blog

Kolorowanki dla seniorów. Poznaj 10 korzyści!

Wydawać by się mogło, że tak prosta czynności jak kolorowanie zarezerwowana jest wyłącznie dla dzieci. Tymczasem wartość tego typu aktywności w przypadku osób starszych jest nie do przecenienia! Jakie korzyści przynosi kolorowanie? – o tym w [...]



Rodzinne Warsztaty Zdrowego Odżywiania

24 lipca Koło Gospodyń Wiejskich w Bogdanowicach zorganizowało spotkanie dotyczące zdrowego żywienia w każdym wieku. O tym, że odżywianie ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, nie trzeba nikogo przekonywać. Okazuje się jednak, że [...]



Arteterapia oparta na uważności w aktywizacji osób starszych. Idea – korzyści – ćwiczenia

Arteterapia oparta na uważności (Mindfulness-Based Art Therapy) to metoda, która wykorzystuje zalety mindfulness w ramach zajęć arteterapii. Na czym dokładnie polega jej wyjątkowość i czy sprawdzi się w pracy seniorami? Odwiedzi na te pytania [...]



Senior ciekawostki nie tylko dla osób starszych

Redakcja Super Seniora ruszyła z nową akcją. Co tydzień publikujemy ciekawostki, które aktywizują i motywują osoby starsze, a pracującym z seniorami przypominają, że wystarczy zachęcanie do drobnych zmian, by jakoś życia podopiecznych wzrosła. [...]



Kobiece historie mają moc! Projekt społeczny kobietapo60.pl

Wszyscy wiemy, że najlepsze historie to te, które napisało samo życie. Bogactwo życiowych doświadczeń kobiet po sześćdziesiątce to niewyczerpane źródło mądrości mogących inspirować inne kobiety. Z tą myślą w Dzień Kobiet ruszył projekt „Kobiece [...]



Hobby na emeryturze? Koniecznie!

Wiele osób starszych ma problem z zagospodarowaniem sobie wolnego czasu. Emerytura jednak nie musi oznaczać bierności i ograniczenia do roli babci i dziadka. Coraz bardziej wzrasta świadomość, że pielęgnowanie zainteresowań i rozwój pasji na [...]



Roztańczeni Seniorzy z pasją

W ramach cyklu "Seniorzy z pasją" przedstawiamy uczestników Szkoły Tańca dla Seniorów, którzy uwielbają wspólne zajęcia ruchowe. Szkoła Tańca dla Seniorów działa przy Bielskim Centrum Kultury od lutego 2020 roku. W zajęciach mogą uczestniczyć osoby [...]



Mała rzecz, a cieszy! Aktywizacja Seniorów poprzez zajęcia manualne

Zajęcia manualne są bardzo lubiane przez osoby starsze. Aktywność tego typu przynosi seniorom dużo radości i satysfakcji, a idzie za tym także ogrom korzyści dla zdrowia oraz podtrzymywanie sprawności psychofizycznej. Na co zwrócić uwagę i jak [...]



Jaki prezent dla seniora? 3 oryginalne i najlepsze pomysły

Już niebawem Dzień Babci i Dziadka. Jeśli chcesz podarować najbliższym coś wyjątkowego na tę okazję, koniecznie przeczytaj artykuł! Dowiesz się jak sprawić swoim najbliższym radość i znacznie więcej... Każdy senior w wielkim oczekiwaniem czeka na [...]



Świąteczne szablony + przepis na sensoryczny śnieg bez chemii!

Z myślą o przedświątecznym zamieszaniu przygotowałam kilka gotowych szablonów, które można wykorzystać do zajęć kreatywnych. Możesz je pobrać za darmo i zaproponować Seniorom różne ćwiczenia, np.: kolorowanie wianka (akwarele, kredki) wyklejanie [...]



Malowanie to jego sposób na emeryturę

Leszek Antoszczyszyn to mieszkaniec Głubczyc, który wolny czas przeznacza na rozwijanie twórczości plastycznej. Spod jego pędzla wychodzą płótna malowane jego indywidualną techniką. Pan Leszek to osoba aktywna w głubczyckim środowisku. Pomimo tego, [...]



Zajęcia kreatywne dla Seniorów. Teczka inspiracji

Zajęcia kreatywne dla Seniorów. Teczka inspiracji do pracy międzypokoleniowej i indywidualnej (pdf) oprac. dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz Zajęcia kreatywne są bardzo lubiane przez osoby starsze, ponieważ dają dużo przyjemności. Stanowią doskonały [...]



To był wyjątkowy plener malarski

10 września odbył się w Głubczycach Międzypokoleniowy Plener Malarski. Organizatorem pleneru było Stowarzyszenie na rzecz Rozwoju Społeczności Lokalnej „Aktywni” i redakcja miesięcznika „Super Senior”. Swoją obecnością zaszczycili uczestników [...]



Sprawdź również

Światowy Dzień...
25 wrz 2022
Tylko nie mów...
23 wrz 2022
Najważniejsze...
22 wrz 2022
Jakim będziesz...
20 wrz 2022
Zaproszenie na...
18 wrz 2022



Poznaj autorkę bloga

Dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz, dziennikarka, autorka książek aktywizacyjnych dla seniorów, propagatorka rozwoju osobistego na emeryturze. Redaktor naczelna miesięcznika i bloga Super Senior oraz kobietapo60.pl. Stale współpracuje z wieloma mediami senioralnymi w Polsce jako specjalista silver content. Jest również inicjatorką wielu akcji społecznych o zasięgu lokalnym i ogólnopolskim, których celem jest dostrzeżenie i rozwijanie potencjału osób starszych, m.in. „Seniorzy z pasją”, „Podziel się książką z seniorem”, „Na zdrowie!”, „Hobby 50+”, „Aktywny Senior”, „Bezpiecznie i twórczo w Internecie”, „Kobiece historie mają moc”. Chętnie wspiera oraz opiniuje przedsięwzięcia kierowane do osób starszych i tworzone przez nich samych, nadając im patronat medialny oraz nagłaśniając działania senioralne na łamach polskich mediów.
 

Zobacz publikacje aktywizacyjne


łamigłówki dla seniorów


hobby seniora

mandala seniora


spostrzegawczość senior
 


Współpraca




flexi.pl

podlaskisenior.pl


Senior Lux sklep seniorlux.pl

kobieta po 6060plus.pl
50ok.plkobieta50plus.pl







 

Wszelkie prawa zastrzeżone 2022

Ta strona używa COOKIES. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki.   akceptuje