Blog

Zapisz się do newslettera!

Jeden klik, a jako pierwszy poznasz wartościowe treści!


👉 Wsparcie i aktywizacja seniorów
👉Pomysły na zajęcia terapeutyczne i aktywizacyjne
👉Projekty i przedsięwzięcia podnoszące jakość życia osób starszych
 

TOP 3 aktywności międzypokoleniowych. Numer 2 Cię zaskoczy!

W dzisiejszych czasach, kiedy wiele osób żyje w ciągłym pośpiechu, spotkania i aktywności międzypokoleniowe stają się coraz bardziej istotne. Mogą one pomóc w budowaniu silniejszych więzi społecznych, zapobiegać izolacji i osamotnieniu. Wspólne [...]



Karty pracy dla seniorów do druku. Przełom w pracy animatorów?

Karty pracy dla seniorów do druku to rozwiązanie, z którego korzysta coraz więcej osób pracujących z seniorami: terapeutów zajęciowych, opiekunów i animatorów czasu wolnego. Przygotowane wcześniej lub pobrane zestawy zadań stanowią dla nich gotowy [...]



Kolorowanki dla seniorów. Poznaj 10 korzyści!

Wydawać by się mogło, że tak prosta czynności jak kolorowanie zarezerwowana jest wyłącznie dla dzie ci. Tymczasem wartość tego typu aktywności w przypadku osób starszych jest nie do przecenienia! Jakie korzyści przynosi kolorowanie? – o tym w [...]



Jak ćwiczyć pamięć? 5 pomysłów na przyjemny trening umysłu

Z wiekiem sprawność umysłu i koncentracja ulegają osłabieniu. Problemy z pamięcią dotyczą przede wszystkim osób starszych. Można jednak – i trzeba – tym procesom skutecznie przeciwdziałać. Jeśli chcesz się dowiedzieć jak ćwiczyć pamięć, wypróbuj [...]



Hobby na emeryturze? Koniecznie!

Wiele osób starszych ma problem z zagospodarowaniem sobie wolnego czasu. Emerytura jednak nie musi oznaczać bierności i ograniczenia do roli babci i dziadka. Coraz bardziej wzrasta świadomość, że pielęgnowanie zainteresowań i rozwój pasji na [...]



Zajęcia kreatywne dla Seniorów. Teczka inspiracji

Zajęcia kreatywne dla Seniorów. Teczka inspiracji do pracy międzypokoleniowej i indywidualnej (pdf) oprac. dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz Zajęcia kreatywne są bardzo lubiane przez osoby starsze, ponieważ dają dużo przyjemności. Stanowią doskonały [...]



Dajemy szansę każdemu. O projekcie Hobby 50+

Już po raz trzeci uczestnicy z całej Polski wzięli udział w spotkaniu „Hobby 50+”. Ideą spotkań jest pokazanie, że bez względu na wiek, płeć czy miejsce zamieszkania każdy z nas może rozwijać swoje hobby. Wiele osób skarży się, że w małych [...]



Ruszyła akcja Seniorzy z pasją!

Pokażcie swoje pasje, zmotywujcie innych! Przejście na emeryturę nie musi oznaczać bierności i nudy, ale niestety wiele osób ma problemy z zagospodarowaniem sobie wolnego czasu. By obalić stereotypy i pokonać schematy nie wystarczy mówić, pisać czy [...]



Malowanie na odstresowanie

30 czerwca odbyły się warsztaty „Malowanie na odstresowanie” w ramach projektu „Bezpiecznie i twórczo w Internecie”. Kiedy kończy się dzieciństwo, odstawiamy twórczość plastyczną na bok. Dopiero po 50. roku życia odkrywamy, że był to błąd. Malowanie [...]



Co robić w domu? 4 pomysły dla seniorów

Spędzanie czasu w domu nie musi oznaczać nudy i bierności. Jeśli chcesz wiedzieć, co ciekawego można robić na emeryturze, przeczytaj koniecznie. Relaks z głową Długie godziny przed telewizorem to nie jest najlepszy pomysł na spędzanie wolnego czasu. [...]



Senior ćwiczy bystre oko

Senior ćwiczy bystre oko oprac. dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz Co to jest? Materiał ćwiczeniowy dla seniorów w formie do wyboru: książka papierowa w miękkiej oprawie publikacja elektronicznej do wydruku na domowej drukarce (w formacie pdf) Dla [...]



Senior rozwija talent plastyczny

Senior rozwija talent plastyczny oprac. dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz Co to jest? Materiał ćwiczeniowy dla seniorów w formie do wyboru: książka papierowa w miękkiej oprawie publikacja elektronicznej do wydruku na domowej drukarce (w formacie pdf) [...]



Relaks z głową. Rozrywka i trening pamięci dla Seniorów

Relaks z głową. Rozrywka i trening pamięci dla Seniorów oprac. dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz Co to jest? Materiał ćwiczeniowy dla seniorów w formie do wyboru: książka papierowa w miękkiej oprawie publikacja elektronicznej do wydruku na domowej [...]



Mandala. Kolorowanka z cytatami motywującymi dla Seniorów

Mandala. Kolorowanka z cytatami motywującymi dla Seniorów oprac. dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz Co to jest? Materiał ćwiczeniowy dla seniorów w formie do wyboru: książka papierowa w miękkiej oprawie publikacja elektronicznej do wydruku na domowej [...]



Popularne tagi

Sprawdź również

Życie jak...
22 maj 2023
Takiej...
20 maj 2023
#SeniorkiPiszą:...
19 maj 2023
#DobrePraktyki:...
17 maj 2023
Opieka nad...
15 maj 2023

Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Poznaj autorkę bloga

Dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz, dziennikarka, publicystka, autorka książek aktywizacyjnych dla seniorów, propagatorka rozwoju osobistego na emeryturze. Redaktor naczelna miesięcznika i bloga Super Senior. Stale współpracuje z wieloma mediami senioralnymi w Polsce jako specjalista silver content marketing. Chętnie wspiera oraz opiniuje przedsięwzięcia kierowane do osób starszych i tworzone przez nich samych.

 


Współpraca


domyseniora.pl



flexi.pl

podlaskisenior.pl


Senior Lux sklep seniorlux.pl

kobieta po 6060plus.pl
50ok.plkobieta50plus.pl







 

Wszelkie prawa zastrzeżone 2023

Ta strona używa COOKIES. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki.   akceptuje