Blog

Zapisz się do newslettera!

Jeden klik, a jako pierwszy poznasz wartościowe treści!


👉 Wsparcie i aktywizacja seniorów
👉Pomysły na zajęcia terapeutyczne i aktywizacyjne
👉Projekty i przedsięwzięcia podnoszące jakość życia osób starszych
 

Mała rzecz, a cieszy! Aktywizacja Seniorów poprzez zajęcia manualne

Zajęcia manualne są bardzo lubiane przez osoby starsze. Aktywność tego typu przynosi seniorom dużo radości i satysfakcji, a idzie za tym także ogrom korzyści dla zdrowia oraz podtrzymywanie sprawności psychofizycznej. Na co zwrócić uwagę i jak [...]



Przygotowujesz zajęcia dla seniorów mało aktywnych? Spróbuj tego!

Terapeutyczne i aktywizacyjne zajęcia dla seniorów to cały wachlarz możliwości rozwoju zainteresowań i pasji. Niestety wciąż dużo osób starszych jest mało aktywnych. Jeśli odpowiednio ich zmobilizujemy, będą mieli większą motywację, by zaangażować [...]



Karty pracy dla seniorów do druku. Przełom w pracy animatorów?

Karty pracy dla seniorów do druku to rozwiązanie, z którego korzysta coraz więcej osób pracujących z seniorami: terapeutów zajęciowych, opiekunów i animatorów czasu wolnego. Przygotowane wcześniej lub pobrane zestawy zadań stanowią dla nich gotowy [...]



Akcja Aktywizacja!

Pobierz bezpłatnie materiały aktywizacyjne dla siebie lub bliskich. Akcja aktywizacja! – taką nazwę nosi publikacja z materiałami aktywizującymi dla Seniorów, którą przygotowała z okazji przypadającego 1 października Międzynarodowego Dnia Osób [...]



Kolorowanki dla seniorów. Poznaj 10 korzyści!

Wydawać by się mogło, że tak prosta czynności jak kolorowanie zarezerwowana jest wyłącznie dla dzie ci. Tymczasem wartość tego typu aktywności w przypadku osób starszych jest nie do przecenienia! Jakie korzyści przynosi kolorowanie? – o tym w [...]



Jak ćwiczyć pamięć? 5 pomysłów na przyjemny trening umysłu

Z wiekiem sprawność umysłu i koncentracja ulegają osłabieniu. Problemy z pamięcią dotyczą przede wszystkim osób starszych. Można jednak – i trzeba – tym procesom skutecznie przeciwdziałać. Jeśli chcesz się dowiedzieć jak ćwiczyć pamięć, wypróbuj [...]



Aktywizacja seniorów. Top 3 zajęć kreatywnych

Jak aktywizować osoby starsze, by chętnie korzystały z zajęć i rozwijały swoje pasje? Każda osoba pracująca z seniorami zadaje sobie takie pytanie. Jedną z najbardziej lubianych form aktywizacji są zajęcia kreatywne, podczas których podopieczni mogą [...]



Arteterapia oparta na uważności w aktywizacji osób starszych. Idea – korzyści – ćwiczenia

Arteterapia oparta na uważności (Mindfulness-Based Art Therapy) to metoda, która wykorzystuje zalety mindfulness w ramach zajęć arteterapii. Na czym dokładnie polega jej wyjątkowość i czy sprawdzi się w pracy seniorami? Odwiedzi na te pytania [...]



Hobby na emeryturze? Koniecznie!

Wiele osób starszych ma problem z zagospodarowaniem sobie wolnego czasu. Emerytura jednak nie musi oznaczać bierności i ograniczenia do roli babci i dziadka. Coraz bardziej wzrasta świadomość, że pielęgnowanie zainteresowań i rozwój pasji na [...]



Jaki prezent dla seniora? 3 oryginalne i najlepsze pomysły

Już niebawem Dzień Babci i Dziadka. Jeśli chcesz podarować najbliższym coś wyjątkowego na tę okazję, koniecznie przeczytaj artykuł! Dowiesz się jak sprawić swoim najbliższym radość i znacznie więcej... Każdy senior w wielkim oczekiwaniem czeka na [...]



Świąteczne szablony + przepis na sensoryczny śnieg bez chemii!

Z myślą o przedświątecznym zamieszaniu przygotowałam kilka gotowych szablonów, które można wykorzystać do zajęć kreatywnych. Możesz je pobrać za darmo i zaproponować Seniorom różne ćwiczenia, np.: kolorowanie wianka (akwarele, kredki) wyklejanie [...]



Zajęcia kreatywne dla Seniorów. Teczka inspiracji

Zajęcia kreatywne dla Seniorów. Teczka inspiracji do pracy międzypokoleniowej i indywidualnej (pdf) oprac. dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz Zajęcia kreatywne są bardzo lubiane przez osoby starsze, ponieważ dają dużo przyjemności. Stanowią doskonały [...]



Bezpłatna publikacja wydana na Ogólnopolski Dzień Seniora

Każdy kto pracuje z seniorami wie, że to wymaga pasji i doświadczenia. Jest to praca trudna, a mimo to nie brakuje osób pełnych empatii chcących podnieść jakość życia osób starszych. Z okazji Dnia Seniora przygotowaliśmy bezpłatną publikację, by [...]



Planer budżetu Seniora + praktyczny poradnik

Planer budżetu Seniora + praktyczne porady oprac. dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz Co to jest? Publikacja do wydruku na domowej drukarce (w formacie pdf) Dla kogo? dla osób po 55. roku życia dla opiekunów osób starszych dla terapeutów zajęciowych [...]



Premiera książek z linii Super Senior

Miło nam poinformować, że 24 czerwca odbędzie się oficjalna premiera naszych publikacji. Chociaż publikacje z linii Super Senior dostępne są na rynku od ponad pół roku, wreszcie nadszedł czas, aby zaprosić Państwa na ich premierę. Dr Barbara [...]



Senior ćwiczy bystre oko

Senior ćwiczy bystre oko oprac. dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz Co to jest? Materiał ćwiczeniowy dla seniorów w formie do wyboru: książka papierowa w miękkiej oprawie publikacja elektronicznej do wydruku na domowej drukarce (w formacie pdf) Dla [...]



Senior rozwija talent plastyczny

Senior rozwija talent plastyczny oprac. dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz Co to jest? Materiał ćwiczeniowy dla seniorów w formie do wyboru: książka papierowa w miękkiej oprawie publikacja elektronicznej do wydruku na domowej drukarce (w formacie pdf) [...]



Relaks z głową. Rozrywka i trening pamięci dla Seniorów

Relaks z głową. Rozrywka i trening pamięci dla Seniorów oprac. dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz Co to jest? Materiał ćwiczeniowy dla seniorów w formie do wyboru: książka papierowa w miękkiej oprawie publikacja elektronicznej do wydruku na domowej [...]



Mandala. Kolorowanka z cytatami motywującymi dla Seniorów

Mandala. Kolorowanka z cytatami motywującymi dla Seniorów oprac. dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz Co to jest? Materiał ćwiczeniowy dla seniorów w formie do wyboru: książka papierowa w miękkiej oprawie publikacja elektronicznej do wydruku na domowej [...]



Popularne tagi

Sprawdź również

Startuje...
1 gru 2022
Dzień Seniora...
27 lis 2022
Część kobiet...
24 lis 2022
Mała rzecz, a...
24 lis 2022
„Jesteśmy...
17 lis 2022



Poznaj autorkę bloga

Dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz, dziennikarka, autorka książek aktywizacyjnych dla seniorów, propagatorka rozwoju osobistego na emeryturze. Redaktor naczelna miesięcznika i bloga Super Senior oraz kobietapo60.pl. Stale współpracuje z wieloma mediami senioralnymi w Polsce jako specjalista silver content. Jest również inicjatorką wielu akcji społecznych o zasięgu lokalnym i ogólnopolskim, których celem jest dostrzeżenie i rozwijanie potencjału osób starszych, m.in. „Seniorzy z pasją”, „Podziel się książką z seniorem”, „Na zdrowie!”, „Hobby 50+”, „Aktywny Senior”, „Bezpiecznie i twórczo w Internecie”, „Kobiece historie mają moc”. Chętnie wspiera oraz opiniuje przedsięwzięcia kierowane do osób starszych i tworzone przez nich samych, nadając im patronat medialny oraz nagłaśniając działania senioralne na łamach polskich mediów.
 

Zobacz publikacje aktywizacyjne


łamigłówki dla seniorów


hobby seniora

mandala seniora


spostrzegawczość senior
 


Współpraca


domyseniora.pl



flexi.pl

podlaskisenior.pl


Senior Lux sklep seniorlux.pl

kobieta po 6060plus.pl
50ok.plkobieta50plus.pl







 

Wszelkie prawa zastrzeżone 2022

Ta strona używa COOKIES. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki.   akceptuje