Blog

Zapisz się do newslettera!

Jeden klik, a jako pierwszy poznasz wartościowe treści!


👉 Wsparcie i aktywizacja seniorów
👉Pomysły na zajęcia terapeutyczne i aktywizacyjne
👉Projekty i przedsięwzięcia podnoszące jakość życia osób starszych
 

Przygotowujesz zajęcia dla seniorów mało aktywnych? Spróbuj tego!

Terapeutyczne i aktywizacyjne zajęcia dla seniorów to cały wachlarz możliwości rozwoju zainteresowań i pasji. Niestety wciąż dużo osób starszych jest mało aktywnych. Jeśli odpowiednio ich zmobilizujemy, będą mieli większą motywację, by zaangażować [...]



Opieka nad seniorem. Jak odnaleźć pozytywy, gdy pojawia się brak nadziei?

Gdy choruje senior, chorują także bliscy – ta metafora niestety coraz częściej sprawdza się wśród polskich rodzin. Choroba starszej osoby – psychiczna czy fizyczna – potrafi wpłynąć na życie ich rodzin, przyjaciół, znajomych. Wszyscy muszą zatem [...]



5 sposobów na wiosenne przesilenie

Osoby starsze bardziej odczuwają zmiany w życiu przyrody. Podpowiadamy zatem, jak pomimo przesilenia, poczuć przypływ energii i optymizmu. Jak wiadomo, przemiany w pogodowe mają negatywny wpływ na samopoczucie Seniorów. Budząca się wiosna, a z nią [...]



Jaki prezent dla seniora? 3 oryginalne i najlepsze pomysły

Już niebawem Dzień Babci i Dziadka. Jeśli chcesz podarować najbliższym coś wyjątkowego na tę okazję, koniecznie przeczytaj artykuł! Dowiesz się jak sprawić swoim najbliższym radość i znacznie więcej... Każdy senior w wielkim oczekiwaniem czeka na [...]



Jak ćwiczyć spostrzegawczość? 5 sprawdzonych sposobów do wypróbowania od zaraz!

Wraz z wiekiem nasza spostrzegawczość zmniejsza się. Kluczową rolę w tym procesie odgrywają nasze codzienne nawyki. Często po przejściu na emeryturę nasza aktywność umysłowa nie jest już taka jak w miejscu pracy. Nasz mózg najzwyczajniej się wtedy [...]



Nie daj się oszukać "na wnuczka"!

Często słyszymy, o oszustwie „na wnuczka”. Niestety to nie jedyna metoda oszustw ludzi starszych. Oszuści często szukają swoich ofiar wśród Seniorów, ponieważ bywają oni łatwowierni. We wszystkich tego rodzaju przestępstwach sprawcy wykorzystują [...]



Depresja Seniora. Jak odróżnić depresję od chandry?

Każdy z nas ma czasem gorsze dni i nastrój, ale gdy taki stan się przeciąga warto znaleźć przyczynę obniżenia nastroju. Depresja jest jedną z najczęstszych zaburzeń psychicznych. Dotyka ona więcej kobiet niż mężczyzn. Co ciekawe, depresję diagnozuje [...]



Piękne i zadbane stopy w każdym wieku

Nasze stopy często są zaniedbywane, szczególnie jesienią i zimą, kiedy chowamy je w skarpetach i butach, nie poświęcamy im wiele czasu podczas codziennej pielęgnacji. Warto to zmienić, zwłaszcza jeśli mamy z nimi problemy. Jak dbać o stopy? [...]



Bezpieczny kredyt

Chcąc podreperować swój budżet decydujesz się na zaciągnięcie kredytu? Sprawdź, na co uważać. Kiedy jesteśmy w trudnej sytuacji materialnej, łatwiej jest nam wpaść w pułapkę niebezpiecznego kredytu. Nie możemy podejmować decyzji pochopnie, musimy [...]



Popularne tagi

Sprawdź również

„Kulturowo...
30 sty 2023
...
24 sty 2023
Emerytura? A co...
13 sty 2023
Poznają...
11 sty 2023
Projekt Senior....
3 sty 2023



Poznaj autorkę bloga

Dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz, dziennikarka, autorka książek aktywizacyjnych dla seniorów, propagatorka rozwoju osobistego na emeryturze. Redaktor naczelna miesięcznika i bloga Super Senior oraz kobietapo60.pl. Stale współpracuje z wieloma mediami senioralnymi w Polsce jako specjalista silver content. Jest również inicjatorką wielu akcji społecznych o zasięgu lokalnym i ogólnopolskim, których celem jest dostrzeżenie i rozwijanie potencjału osób starszych, m.in. „Seniorzy z pasją”, „Podziel się książką z seniorem”, „Na zdrowie!”, „Hobby 50+”, „Aktywny Senior”, „Bezpiecznie i twórczo w Internecie”, „Kobiece historie mają moc”. Chętnie wspiera oraz opiniuje przedsięwzięcia kierowane do osób starszych i tworzone przez nich samych, nadając im patronat medialny oraz nagłaśniając działania senioralne na łamach polskich mediów.
 

Zobacz publikacje aktywizacyjne


łamigłówki dla seniorów


hobby seniora

mandala seniora


spostrzegawczość senior
 


Współpraca


domyseniora.pl



flexi.pl

podlaskisenior.pl


Senior Lux sklep seniorlux.pl

kobieta po 6060plus.pl
50ok.plkobieta50plus.pl







 

Wszelkie prawa zastrzeżone 2023

Ta strona używa COOKIES. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki.   akceptuje