Blog

Zapisz się do newslettera!

Jeden klik, a jako pierwszy poznasz wartościowe treści!


👉 Wsparcie i aktywizacja seniorów
👉Pomysły na zajęcia terapeutyczne i aktywizacyjne
👉Projekty i przedsięwzięcia podnoszące jakość życia osób starszych
 

Karty pracy dla seniorów do druku. Przełom w pracy animatorów?

Karty pracy dla seniorów do druku to rozwiązanie, z którego korzysta coraz więcej osób pracujących z seniorami: terapeutów zajęciowych, opiekunów i animatorów czasu wolnego. Przygotowane wcześniej lub pobrane zestawy zadań stanowią dla nich gotowy [...]



Akcja Aktywizacja!

Pobierz bezpłatnie materiały aktywizacyjne dla siebie lub bliskich. Akcja aktywizacja! – taką nazwę nosi publikacja z materiałami aktywizującymi dla Seniorów, którą przygotowała z okazji przypadającego 1 października Międzynarodowego Dnia Osób [...]



Tylko nie mów do mnie senior! Felieton Barbary Górnickiej-Naszkiewicz

Jubileusz konkursu „Seniorzy w akcji” zaowocował wydaniem ciekawego raportu o tym, jacy będą seniorzy za 15 lat. Nietrudno było przewidzieć, że pod dyskusję poddany zostanie termin „senior”. O ile nie jest on semantycznie nacechowany pejoratywnie, to [...]



W każdym wieku możesz być super

Czy w XXI wieku bycie seniorem jest super? Myślę, że aby odpowiedzieć na to pytanie, trzeba zadać kolejne: kim tak naprawdę jest dziś senior? Dotychczas nie udało się wypracować jednej zadowalającej definicji, która oddałaby istotę tego słowa, [...]



Cuda z kwiatów i ziół na 3 urodziny Super Seniora

13 sierpnia odbyły się warsztaty terapeutyczno-florystyczne zorganizowane z okazji 3 urodzin Super Seniora. Międzypokoleniowe warsztaty przeprowadziła Katarzyna Górnicka, dekorator, florysta i terapeuta zajęciowy, założycielka Weselovenii. Pod jej [...]



„Ch*jowa starsza pani”. Felieton Barbary Górnickiej-Naszkiewicz

Niektóre reklamy z silver modelkami potrafią zwalić mnie z nóg. Bynajmniej nie dlatego, że tak mi się podobają, ale zaskakują kreacją głównych bohaterek. Teatralny makijaż, sztuczne rzęsy, „doczepy” i gładka tafla gęstych włosów, o której ja sama [...]



Aktywizacja seniorów. Top 3 zajęć kreatywnych

Jak aktywizować osoby starsze, by chętnie korzystały z zajęć i rozwijały swoje pasje? Każda osoba pracująca z seniorami zadaje sobie takie pytanie. Jedną z najbardziej lubianych form aktywizacji są zajęcia kreatywne, podczas których podopieczni mogą [...]



Ageizm. Jak to odczuwamy na własnej skórze my – seniorzy?

Dyskryminacja ze względu na wiek wciąż jest zjawiskiem powszechnym. Jak to odczuwają seniorzy? O tym pisze Michał Różycki, emeryt, członek Białostockiej Rady Seniorów, Redaktor Podlaskiego Seniora, Lider Klubów Seniora w Stowarzyszeniu Polska 2050 [...]



To niesamowita okazja, by wyjść z cienia

Teraz albo nigdy! Właśnie ruszył konkurs „SuperSTARSi. Seniorzy XXI wieku”. Jego celem jest pokazanie sylwetek aktywnych seniorów z województwa podlaskiego. Dlaczego ludzie starsi wciąż są pokazywani jako dziadkowie przed telewizorem lub podczas [...]



„Trzeba zerwać ze stereotypem seniora jako osoby, której jedynym zadaniem „na stare lata” jest oglądanie telewizji i opieka nad wnukami". Wywiad z Pawłem Lejmanem

W cyklu „Senior to (nie) brzmi dumnie?” głos w dyskusji zabiera Paweł Lejman, wydawca portali 50ok.pl i rabatseniora.pl. Jako przedsiębiorca o szerokich horyzontach chętnie podjął temat gospodarki senioralnej w Polsce. W ciekawym wywiadzie znajdziemy [...]



Srebrne matki łapią okazję!

Maj to miesiąc świętowania Dnia Matki. Miesiąc, bo już od kilku tygodni w mediach pojawiają się reklamy rozwiewające odwieczny problem maluczkich: jaki prezent kupić z tej okazji? Jedni twierdzą, że najlepszy będzie luksusowy kosmetyk, drudzy prężą [...]



Senior ciekawostki nie tylko dla osób starszych

Redakcja Super Seniora ruszyła z nową akcją. Co tydzień publikujemy ciekawostki, które aktywizują i motywują osoby starsze, a pracującym z seniorami przypominają, że wystarczy zachęcanie do drobnych zmian, by jakoś życia podopiecznych wzrosła. [...]



Dajemy szansę każdemu. O projekcie Hobby 50+

Już po raz trzeci uczestnicy z całej Polski wzięli udział w spotkaniu „Hobby 50+”. Ideą spotkań jest pokazanie, że bez względu na wiek, płeć czy miejsce zamieszkania każdy z nas może rozwijać swoje hobby. Wiele osób skarży się, że w małych [...]



Bezpłatna publikacja wydana na Ogólnopolski Dzień Seniora

Każdy kto pracuje z seniorami wie, że to wymaga pasji i doświadczenia. Jest to praca trudna, a mimo to nie brakuje osób pełnych empatii chcących podnieść jakość życia osób starszych. Z okazji Dnia Seniora przygotowaliśmy bezpłatną publikację, by [...]



Jak ćwiczyć spostrzegawczość? 5 sprawdzonych sposobów do wypróbowania od zaraz!

Wraz z wiekiem nasza spostrzegawczość zmniejsza się. Kluczową rolę w tym procesie odgrywają nasze codzienne nawyki. Często po przejściu na emeryturę nasza aktywność umysłowa nie jest już taka jak w miejscu pracy. Nasz mózg najzwyczajniej się wtedy [...]



To był wyjątkowy plener malarski

10 września odbył się w Głubczycach Międzypokoleniowy Plener Malarski. Organizatorem pleneru było Stowarzyszenie na rzecz Rozwoju Społeczności Lokalnej „Aktywni” i redakcja miesięcznika „Super Senior”. Swoją obecnością zaszczycili uczestników [...]



Ruszyła akcja Seniorzy z pasją!

Pokażcie swoje pasje, zmotywujcie innych! Przejście na emeryturę nie musi oznaczać bierności i nudy, ale niestety wiele osób ma problemy z zagospodarowaniem sobie wolnego czasu. By obalić stereotypy i pokonać schematy nie wystarczy mówić, pisać czy [...]



2 lata Super Seniora!

Nasz mały jubileusz niezwykle cieszy! W sierpniu 2019 roku wyszedł w Głubczycach pierwszy numer miesięcznika Super Senior, który spotkał się z dużym zainteresowaniem mieszkańców. Czasopismo ma charakter poradniczy, na jego łamach ukazało się już [...]



Planer budżetu Seniora + praktyczny poradnik

Planer budżetu Seniora + praktyczne porady oprac. dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz Co to jest? Publikacja do wydruku na domowej drukarce (w formacie pdf) Dla kogo? dla osób po 55. roku życia dla opiekunów osób starszych dla terapeutów zajęciowych [...]



Malowanie na odstresowanie

30 czerwca odbyły się warsztaty „Malowanie na odstresowanie” w ramach projektu „Bezpiecznie i twórczo w Internecie”. Kiedy kończy się dzieciństwo, odstawiamy twórczość plastyczną na bok. Dopiero po 50. roku życia odkrywamy, że był to błąd. Malowanie [...]



Premiera książek z linii Super Senior

Miło nam poinformować, że 24 czerwca odbędzie się oficjalna premiera naszych publikacji. Chociaż publikacje z linii Super Senior dostępne są na rynku od ponad pół roku, wreszcie nadszedł czas, aby zaprosić Państwa na ich premierę. Dr Barbara [...]



Senior rozwija talent plastyczny

Senior rozwija talent plastyczny oprac. dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz Co to jest? Materiał ćwiczeniowy dla seniorów w formie do wyboru: książka papierowa w miękkiej oprawie publikacja elektronicznej do wydruku na domowej drukarce (w formacie pdf) [...]



Z cyklu "Od naszych Czytelników"

Dziękujemy panu Ryszardowi Baranowskiemu z wiersz przysłany do naszej Redakcji. Zachęcamy wszystkich naszych Czytelników do dzielenia się z nami swoją twórczością. Ach ten Super Senior Szkoda że miesięcznik „Super Senior” z nami Rzadko czytamy się [...]



Popularne tagi

Sprawdź również

Życie jak...
22 maj 2023
Takiej...
20 maj 2023
#SeniorkiPiszą:...
19 maj 2023
#DobrePraktyki:...
17 maj 2023
Opieka nad...
15 maj 2023

Barbara Górnicka-Naszkiewicz

Poznaj autorkę bloga

Dr Barbara Górnicka-Naszkiewicz, dziennikarka, publicystka, autorka książek aktywizacyjnych dla seniorów, propagatorka rozwoju osobistego na emeryturze. Redaktor naczelna miesięcznika i bloga Super Senior. Stale współpracuje z wieloma mediami senioralnymi w Polsce jako specjalista silver content marketing. Chętnie wspiera oraz opiniuje przedsięwzięcia kierowane do osób starszych i tworzone przez nich samych.

 


Współpraca


domyseniora.pl



flexi.pl

podlaskisenior.pl


Senior Lux sklep seniorlux.pl

kobieta po 6060plus.pl
50ok.plkobieta50plus.pl







 

Wszelkie prawa zastrzeżone 2023

Ta strona używa COOKIES. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki.   akceptuje